MAÍRA BRAULE
PsicólogaCRP 05/29913
Mais de 20 Anos de Experiência
Muitas Vidas Transformadas
Te ajudo a enxergar novas possibilidades
ANSIEDADE E RELACIONAMENTOS
FOCO EM:
PARA QUEM É:
Para Todos Que Se Identificam Com:
DEPRESSÃO
- Sentimentos persistentes de tristeza e desesperança.
- Perda de interesse em atividades que costumavam ser prazerosas.
- Dificuldade em dormir ou excesso de sono.
TOMADA DE DECISÕES
- Sentir-se paralisado ao tomar decisões importantes.
- Medo de cometer erros ou tomar o caminho errado.
- Aprender estratégias para tomar decisões com confiança.
FOBIAS E MEDOS
- Evitar situações específicas devido a medos intensos.
- Palpitações, suor excessivo e sensação de pânico.
- Trabalhar durante as sessões gradualmente os medos para retomar o controle.
ESTRESSE
- Sobrecarga devido a pressões no trabalho, família ou vida pessoal.
- Tensão muscular e problemas de concentração.
- Busca de maneiras saudáveis de lidar com o estresse.
SUPERAR TRAUMAS E PASSADO
- Lidar com traumas passados que afetam o presente.
- Flashbacks, pesadelos e ansiedade relacionados ao trauma.
- Busca de maneiras saudáveis de processar e superar experiências traumáticas.
CULPA E PERDÃO
- Carregar sentimentos de culpa por erros passados.
- Dificuldade em perdoar a si mesmo ou aos outros.
- Aprender a se libertar da culpa e encontrar a paz interior.
LUTO E PERDA
- Lidar com a dor após a morte de um ente querido.
- Sentimentos de tristeza, raiva e confusão.
- Processar a perda e encontrar maneiras de seguir em frente.
AUTOESTIMA E CONFIANÇA
- Baixa autoimagem e autocrítica constante.
- Evitar desafios devido ao medo de falhar.
- Busca por autenticidade e autoaceitação.
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Como Funciona:
A terapia é um espaço seguro e confidencial onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de maneira significativa.
Enquanto algumas terapias podem focar em soluções imediatas, a Psicanálise se concentra na resolução de problemas em um nível mais profundo. Ela visa não apenas aliviar sintomas, mas promover mudanças duradouras, te ajudando a lidar com os desafios ao longo da vida.
Como Funciona:
A terapia é um espaço seguro e confidencial onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de maneira significativa.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), você encontrará um parceiro confiável para explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos de maneira eficaz e transformadora.
Diferenciando-se de outras abordagens, a TCC apresenta uma abordagem prática e orientada para resultados, o que a torna especialmente eficaz em ajudar você a superar desafios mentais e emocionais.
Maíra Braule Pinto
CRP: 05/29913: